Функционально-аналитический дневник поведения

Сначала фиксируете наблюдения отдельными карточками, затем распределяете их по таблицам поведения и последствий.

Шаг 1. Черновик наблюдений

Одно наблюдение в одну карточку. Примеры: факт ситуации, телесное ощущение, эмоция, импульс, действие, результат.

Банк карточек

Перетаскивайте карточки в таблицы ниже. Двойной клик по карточке возвращает ее обратно в банк.

Шаг 2. Распределение по таблице

Добавьте столько блоков, сколько нужно. В каждом блоке есть подробная таблица, короткая форма и анализ последствий.

Подсказка: карточку можно перетащить из банка в любую таблицу нужного блока.
Все записи сохраняются только локально в вашем браузере (localStorage). Данные не отправляются на сервер. Полная информация о технических cookie показана в уведомлении внизу страницы.