Сад жизни, часть 3
Ценности могут поддерживать другие ценности
Иногда ценности будто конкурируют между собой: время на одну сферу как будто забирает время у другой. Но ценности могут и усиливать друг друга. Здесь ты исследуешь, как это может работать именно в твоей жизни.
Первый шаг: в круге слева запиши одну опорную ценность. Добавь паттерны поведения, которые хочешь развивать в этой зоне, и практики, которые помогут это делать регулярно.
Второй шаг: на минуту закрой глаза и представь, что в выбранной сфере у тебя получается двигаться очень уверенно. Увидь и сложные периоды, и реальный рост. Что из этого опыта можно перенести в другие области жизни?
Заполни круги справа и добавь, какие действия или качества могут поддержать эти области.
Источник: Kelly Wilson and Praxis Continuing Education and Training, worksheet "The Life Garden, Part 3".